足裏マッサージ・若石リフレクソロジーの三橋みつはしです。美容師さん、保育士さん、看護士さん、CAさん、ガイドさんなど立ち仕事をされる方。足の疲れ、足のむくみ、足が重だるい、体の疲れなど。足裏マッサージで、気持ちよく改善しませんか？

　リフレクソロジーは「Reflexology」と書きます。反射療法と別名もあり、足の裏や手のひらを刺激する事で、さまざまな症状の改善をする事ができる療法です。

　リフレクソロジーは、マッサージではありません。足の裏や手のひらにある反射区（リフレクスエリア）を刺激する療法です、刺激した部分から、間接的に体の中にある内蔵がよい影響をうけ、健康な体を作り上げていきます。さらに自然治癒力を高める効果もあるので、病気を予防する強い体を作る事にも役立っています。

　リフレクソロジストは、指や器具を使用して反射区を刺激する事で、体に溜まった老廃物を体外に出す手助けをします。リフレクソロジーで全身の血行やリンパの流れが良くなると、体のストレス解消になります。

リフレクソロジーは造語で、反射を意味する「REFLE」と学問といった意味になる接尾語の「OLGY」を合わせた物だと言われています。日本では、リフレという短縮系か足の反射区療法、足裏マッサージという名称も一般的です。